Vous souhaitez optimiser vos performances sportives ?  Vous préparer une compétition ? Vous manquez de souplesse et de mobilité ? Vous voulez gagner en qualité et en temps de récupération ? Prévenir votre risque de blessure ?

Les effleurages, les pressions glissées profonde et les percussions sont exécutées à cadence vive et sont suivies de mobilisations passives des articulations.

BÉNÉFICES

• accélère votre circulation sanguine au niveau articulaire et musculaire
• favoriser la contraction musculaire
• prévient votre fatigue et réduit votre risque de blessures

Exécuté à cadence lente et régulière et recherchant une action sur les plans musculaires profonds.

BÉNÉFICES

• augmente le débit sanguin vers les muscles tendus
• active le drainage des produits toxiques consécutifs au travail musculaire intense
• réduit la tension et le gonflement musculaire, la douleur et l’inflammation 
• accélère le temps récupération et le retour à l'état normal
• détend le psychisme

Techniques ciblée et pertinente lorsque le corps a été mis à rude épreuve.

En cure d'1 séance journalière sur 3 à 5 jours selon vos besoins de récupération.

BÉNÉFICES

• désintoxique votre musculature et normalise votre tonus
• régularise la motricité de vos intestins
• diminue vos crampes
• favorise votre relâchement
  
• a des réactions antalgiques, surtout sur vos douleurs cutanées réflexes